白癜风提高免疫力夏天晒太阳怎么晒？

日期：2021-06-11 16:38:24来源：：

　　1》白癜风夏天早晨7/8点钟的太阳照到身上适当晨晒，对病情有好处，20分钟来增加免疫力，绝不要紫外线超时。或者下午太阳落山20分钟也可。

　　2》白癜风夏天中午的阳光暴晒不提倡晒，白癜风患者已没有了黑色素细胞保护，以免病情加速扩散，患皮肤癌几率高等。

　　3》白癜风在生活中;少食辛辣刺激性食物，导致血液里产生过敏源，皮肤过敏的现象等。如;白酒，辣椒，碳酸饮料，生蒜，羊肉，鱼虾蟹等海产品不吃。

　　建议;白癜风禁忌忌口少量vC含量高的饮食;水果蔬菜类如;桔子，橙子，柚子，猕猴桃，山楂，杨梅，樱桃，草莓，葡萄柠檬，西红柿等少量吃为宜，平时可以多食一些坚果类;花生，瓜子，腰果，大杏仁，栗子等。