北京权威专家讲解夏季如何预防白癜风

日期：2018-12-31 16:22:07来源：：

　　夏季一般是白癜风这种疾病高发的季节，也是白癜风复发的高发季节，在这个季节如何做好预防白癜风复发的工作，下面由国丹白癜风医院的专家详细给大家介绍该怎样预防白癜风复发?

　　一、调节精神，稳定情绪

　　1、注意保持开朗豁达的胸襟，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等情绪的刺激。

　　2、劳逸结合，避免过度劳累。

　　二、调整饮食，合理禁忌

　　1、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

　　2、绝对禁食海味、少喝酒。

　　3、小朋友要合理饮食，不可养成偏食的习惯。

　　4、适当补充铜元素，可使用铜勺或铜锅。

　　三、保护皮肤、免受损伤

　　1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

　　2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

　　3、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

　　4、多晒太阳对白癜风康复有利，但要避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。

　　5、有湿疹、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。

　　6、进行期患者禁用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线.

　　四、树立信心，规范治疗

　　1、消除心理压力：白癜风不具有传染性;白癜风在本院一般均能治愈。

　　2、争取早期治疗：一般来说，年龄小、病程短、面积小者易治;年龄大、病程长、面积大者难治。因此，争取早期治疗，是治愈白癜风的一个重要环节。

　　3、坚持长期治疗：白癜风毕竟是一个疑难皮肤病，许多病人在治疗三个月左右方可见效，因此，一般以三个月为一个疗程，患者务必在治疗三个月后，再做疗效评估，且不可随意更换药物，延误病情。

　　4、坚持用药，不擅自停药(包括内服和外用)。

　　5、治疗效果判断：一般在治疗一个月后，病情得到控制，不再发展。

　　有下列情形之一者，提示治疗有效：

　　⑴白斑的边缘由模糊不清转为清晰，周围出现色素加深现象;

　　⑵白斑边缘或中央出现毛囊性黑点，自针头至粟粒、绿豆大小、逐渐变大、增多;

　　⑶白斑边缘逐渐呈锯齿状或波浪状不规则地向内收缩;

　　⑷白斑边缘向内出现均匀的色素沉着并向中心延伸。此时应抓紧时间继续治疗，以求取最佳疗效。

　　6、愈后巩固治疗：白斑消失后，应继续巩固治疗一段时间，避免复发。

　　7、外用药常引起刺激反应或皮肤过敏，表现为红斑、丘疹、水疱、糜烂、结痂或皮损肥厚、脱屑、瘙痒。属于刺激反应者，一般停药后，反应可自行消退,继续用药,一般不再发生反应;属于过敏者，在医师指导下服用抗过敏药,待过敏反应消退后，改换其它外用药。

　　五、加强体育锻炼

　　适当加强锻炼，提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎，尽量找出诱因，避免病情复发或加重。

　　【温馨提示】预防白癜风复发真的很重要的，因为白癜风这种疾病真的是一种随时随地都会复发的疾病，预防复发要养成良好的生活习惯，不熬夜不酗酒不抽烟，多吃些富含络氨酸的食物，尽量少吃辛辣刺激和发性食物，不吃少吃维生素C含量高的食物。